9월에 챔피언쉽대회가 있나봐요처음 할 땐 숭그리당당이더니신경 쓸 새가 없어요더 창피스럽고 그렇더라고요건강하게 살기 위해서!미모의 직원분께 예약 확인 후힘들어 죽겠어서 엉덩이고 나발이고드러눕기 일보 직전마음이 한결 편해졌습니다깔끔해서 좋더라고요처음이었지만 부담스럽지 않게 받을 수 있었어요어색하다 몹시편하게 이용 가능하도록 드라이기나 빗 등건강한 오늘을 위해 열심히 운동중이셨어요인천광역시 남동구 구월로 243 3층영양제도 챙겨 먹고운동할 때 남자분들과 함께 하다 보면시간이 휘리릭 가요!3층에 있습니다요남자분들 많으면 좀 창피할 것 같...기..한번에 생활 습관을 모두 바꿀 수는 없지만하지만 선생님은조금 더 편하게 이용이 가능했던 거 같아요계속 헉헉대는 나새끼 진짜 혼나야겠어...주차 가능하고그동안 운동을 해야겠다는 마음만 있었지선생님이 시범을 보이면 제가 해보고탈의실 입장저도 이제 시작했어요필요한 용품들이 준비되어 있었어요당근과 채찍의 조합이랄까꼭 운동을 해야 할까 싶기도 하고사부작 사부작 기어가서 엎드리고생각보다 넓고 밝고 쾌적했고 기구도 다양했어요많은 종류의 기구들을선생님은 엉동이에 관심이 없을뿐더러창피함은 선생님 몫ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다리에 근육이 너무 없는 나머지내가 이렇게 말을 잘들었으면 샤대 갔지히..선생님들도 친절하셔서 편안하게 받을 수 있어요영차 영차다시 숭그리당당 시작건강에 관심이 많이 생긴 저는운동 후 샤워를 해도우선 인바디 체크!시범을 보여주면서 이케 이케 하면 된다고 알려주고그리고 상담제 체력 상태를 확인하고세심하게 자세 봐주면서운동하면서 거셀 찍는 분들..대중교통 이용하기도 좋아요나는 안 보이니까 몰랐는데엄두가 안났거든요의지 활활인바디 해본적 있는데수요일 하이중심을 못 잡고 계속 숭구리 당당선생님의 추임새 때문에첫번째 PT때는 가장 기본적인 것들로흔들 흔들여성전용으로 PT를 받을 수 있는 곳이에요진짜 한시간 부셨습니다말로만 운동해야지 했던 분들아무래도 전문가인 선생님이 보니까늦지 않았으니 꼭 도전해보길 바랄게요잘한다!요즘 너튜브로 뭐든 다 하는 세상이라지금은 코로나 4단계로 이용이 불가해요아침에 일어나자마자 제일 먼저 하는 건#구월동여성전용PT#구월동헬스#구월동PT하지만 선생님한테 직접 받는 PT는 못 따라가지!선생님이 너모나 친절하셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 숭그리당당 하는데운동 신경도 있다는 이야기를 들었는데후리하다 후리해와........스탭퍼 하나로도 운동이 진짜 어마무시하게 되더라고요인바디 결과를 보며모래내시장역 1번 출구와 가까워서시간을 허투루 보내는걸 참지않긔한 동작을 3세트씩 했는데상담을 거쳐 PT를 진행하게 됩니다기구들도 깨끗하게 관리중이었고내 체력에 맞게 다치지 않도록 조절해 주셔서내 인생 터닝포인트가 되길 바라운동은 꼭 해야되겠다는 생각이 들더라고요정말 큰 변화가 아닐 수 없어요#구월동헬스장#터닝포인트짐#터닝포인트짐여성전용PT구월점차근차근 건강을 위해 노력하는 중입니다배우고 싶어졌어요그런데 해보고 나니까땀이 마구 나고요조절하며 수업을 했는데샤워실 이용 불가, 수건 이용 불가 참고하세요누추한 몸 대공개..구월동헬스장 터닝포인트짐은나는 아이고 소리 절로 나오기..남자든 여자든 하체가 중요합니다왜 때문에 긴장되기...일요일, 공휴일 휴무운동을 하려는 목적에 대해 물으셨고구월동헬스장 터닝포인트짐 여성전용PT구월점언젠가 거셀 예쁘게 한장 찍어보겠습니다인바디의 결과는 참혹했어요그렇쥐!운동은 바른 자세가 중요해요!유산균 먹기!헛둘헛둘선생님은 역시 사뿐사뿐하게 하셨지만내가 따라하면구월동헬스장 터닝포인트짐에서건강하게 삽시다PT를 받기 시작했습니다내가 어려움없이 스스로 이용이 가능할 정도로샤워실도 있는데운동 해야합니다 진짜확실히 PT 받고 나니까여성전용이라조금 더!PT가 처음이라면나도 모르게 헛둘 헛둘 열심히 하게 돼요앞으로 더 운동을 해야겠다는 생각이 확고해졌어요저는 아직 그럴 여유가 없더라고요엉덩씨 너무 적나라합니다만잘 할 수 있다고 응원해 주셔서토요일 10시~19시화이팅 넘치는 선생님 덕분에아침도 꼭 챙겨 먹고 군것질도 줄여 나가고 있어요근육 없는거니..???일단 저는 PT 경험 전무, 헬스장 이용 경험 전무교정해주니까 운동을 처음할때는 더더욱3층으로 올라오면 바로 터닝포인트짐이예요지난달 호되게 아픈 이후로이렇게 생긴것도 하고골격근량을 늘이면서 체력을 향상시키는 것!서른이 넘으니 똥망진창이더라고요자극이 되는 부분저 괜찮은거죠?....인바디 체크하는 곳도 있었고저도 체크 후 PT 진행했습니다확실히 하다 보니까 나아지더라고요그리고 어제 두번째 PT 불태웠어요운동이 처음이라면특히 옆구리 살, 뱃살 뭐
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