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윤은혜 다이어트 아보카도 비빔밥냉동 아보카도는 실온에 잠깐 두면 부드럽게 녹아요.멸치볶음 한 꼬집 (생략함)간장 1/2큰술알룰로스 1/2큰술통깨맛있는 다이어트 식단이 이렇게 많은데, 굳이 포기할 필요 없죠 :)저도 매번 시기를 놓쳐서 까보면 까맣게 변한 게 더 많았다는…ㅎㅎ아보카도 1/2개마지막으로 마요네즈, 간장, 알룰로스 각각 1/2 큰 술씩 섞은 뒤 비빔밥 위에 뿌려주고, 후추를 살짝 뿌려 마무리합니다.윤은혜 다이어트 식단을 보다가 너무 맛있어 보여서 제 입맛에 맞게 살짝 변형해 봤답니다.윤은혜 아보카도 두부 비빔밥 레시피,익힌 계란도 비빔밥 위에 살포시 올려줍니다.담백하면서도 고소한 맛이 입안 가득 퍼지는, 다이어트식 같지 않은 다이어트 식단이랍니다.마요네즈 1/2큰술팬하기와 이웃추가 부탁드립니다. 21대 대선 더불어민주당 후보로 선출된 이재명 후보가 27일 경기 고양시 킨텍스에서 열린 수도권·강원·제주 합동연설회에서 수락연설을 하기 전 김동연 경선 후보와 악수하고 있다. 가운데는 김경수 경선 후보. / 사진=공동취재단 "이재명! 이재명! 이재명!"27일 오후 더불어민주당 21대 대통령 후보 선출을 위한 수도권·강원·제주 순회경선 합동연설회가 열린 경기 고양 킨텍스 제2전시장 10홀. 대선 본선에 나설 민주당의 최종 후보로 '이재명'이 호명되자 8000석 규모의 행사장을 가득 메운 지지자들은 이 후보를 목청껏 연호했다. 이 후보는 89.77%의 사상 최고 득표율로 민주당 대선 후보로 당선됐다. 27일 경기 고양시 킨텍스에서 열린 더불어민주당 수도권·강원·제주 합동연설회에서 참석자들이 대선 경선 결과 득표율 발표에 환호하고 있다. 뉴스1 이날 현장은 행사 시작 전부터 이 후보의 ‘대관식’을 방불케 했다. 전국 각지에서 몰려든 당원들은 응원 문구가 적힌 피켓과 응원봉을 흔들며 행사장을 입장했다. '민주여성'을 상징하는 두건을 머리에 두른 젊은 여성 지지자들도 곳곳에 보였다. 행사장 앞에는 '더명' '민주미래포럼' '잼잼기사단' 등 이 후보의 지지자 모임을 비롯해 각 지역위원회의 깃발이 나부꼈다.이 후보의 지지 모임인 '더명'과 연대 단체 '더명-내조의 여왕'은 율동 퍼포먼스로 분위기를 끌어올렸다. 김경수·김동연 후보의 자원봉사자들도 각 후보의 이름을 외치며 지지를 호소했다. 비방이나 네거티브보단 상대 후보를 존중하는 축제의 장이 펼쳐졌다.오후 3시께 합동연설회가 시작되자 세 후보는 등장곡과 함께 순서대로 입장했다. 이 후보가 손을 흔들며 등장하자 지붕이 떠나갈 정도의 함성이 울려 퍼졌다. 이 후보가 성남시장일 때부터 응원해왔다는 이수경 씨(57)는 "이 후보가 대통령이 되면 '대동세상 억강부약'의 나라를 만들 거라 믿는다"고 했다. 하성기 더명 상임대표 집행위원장은 "사상 최고의 득표율로 이 후보가 최종 대선 후보로 확정될 것이라고 예상했다"며 "이 기세를 몰아 압도적인 정권교체를 이뤄내야 한다"고 했다. 27일 경기 고양 킨텍스 행사장 앞에서 춤추고 있는